News RSS
Wat is CrossFit?
CrossFit is meer dan alleen een sport; het is een levensstijl die draait om functionele bewegingen uitgevoerd op hoge intensiteit. Het doel? Om je lichaam voor te bereiden op elke uitdaging, groot of klein. Met workouts die elke dag variëren, staat CrossFit bekend om zijn veelzijdigheid en aanpasbaarheid, waardoor het geschikt is voor iedereen, ongeacht fitnessniveau. Wat is een WOD? (Workout of the Day) CrossFit is meer dan alleen een sport; het is een manier om jezelf opnieuw uit te vinden, fysiek en mentaal. Elke dag biedt CrossFit je een nieuwe kans om je grenzen te verleggen met een unieke...